贫穷真的会影响智商

这个测验更加具有普适性，它和一个人的知识多寡、年龄大小、学历高低关系都不大，很显然，这种测试更适用于印度甘蔗农。

找到了这种测试方法是不是就可以立马直接测试了呢？

不行，严格的学术研究需要继续排除其他干扰因素，这里的其他因素主要包括两点：

第一、收获前和收获后甘蔗农的食物摄取量，即需要排除饥饿影响智商。

第二，需要排除收获前和收获后他们的劳动程度是否是一致，劳动程度也可能影响智商。

在测试前，教授确保了这两点是一致的，即保证了两个测试结果唯一的变量是甘蔗农的经济状况。

最终，教授用瑞文推理测试的试题分别测验了收获前一个月和收获后一个月印度甘蔗农的得分，结果是收获前得分比收获后低25%。

作者通过这个天然实验得出一个朴实的结论：贫穷影响智商。

二、穷忙：我们必须要回避的恶性循环

那么贫穷为什么会影响智商的呢？

通俗地说，贫穷会让人变得短视，人在短视的时候就容易做出错误的决策。

如果一个人贫穷，他就不得不仔细考虑他手中的每笔钱花到刀刃上，而这些想法是需要耗费他的时间、精力和注意力。

如果他把自己的经历都花费到这些事情上了，那自然而然会影响他做其他事的能力和效率，致使他在完成其他认知任务时可以利用的心理资源变少，最后使认知表现下降。

能让人发挥潜能的是深度工作，所谓深度工作就是能让自己进入心理学家詹姆斯说的“心流”的状态.

这时候能有效激发自己的创造力，比如：学习、深度思考、规划、迸发灵感等等；

而这是需要消耗足够的整块时间和注意力的.

穷忙族往往没有这样的注意力，他们的时间不值钱，导致他们只能用自己廉价的时间换取有限的回报，从而让自己的时间价值无法提升。

穷忙族是指那些薪水不多，整日奔波劳动，却始终无法摆脱贫穷的人。

最早出现于上世纪90年代的美国，指拼命工作仍然无法摆脱最低水准生活的人们。

日本经济学家门仓贵史在《穷忙族》一书中，他对"穷忙族"下的定义是：每天繁忙地工作却依然不能过上富裕生活的人。

穷忙族的恶性循环来源于必须用时间换金钱，而他们的时间又是如此不值钱，因此他们属于金钱时间都稀缺的一群人。

这群人如果不改变思维方式，走出来的难度非常大。

三、管窥：时间上的穷也是一种穷

”稀缺“对于人的全方位的影响，贫穷就是金钱的稀缺。

事实上，时间的稀缺也会产生几乎同样的效应，也就是说忙碌导致的时间稀缺也会影响我们的判断力。

稀缺最大的影响就是捕获并减少我们的“带宽”，带宽是塞德*希尔教授的的一个比喻.

它代表心智流量，主要包括两个方面——认知能力和执行控制力，而这两者都是可以量化评估的。

稀缺其实也不完全是负面的，它既有积极的一面又有消极的一面，积极的一面是”专注的得“，而消极的一面是”管窥的失“：

稀缺导致专注，这很容易理解，比如某件事情的截止时间快到了，你会在这件事情上变得特别专注，典型的就是期末考试前疯狂的突击，这是稀缺导致的专注红利。

然而对人影响更大的是”管窥的失”，它代表的是稀缺带来的管窥效应，所谓管窥就是只能看到管子里边的视野，而忽视掉了其他本应该被重视的事情。

来看一个典型的例子——美国的死于机动车撞车事故的消防员有79%死于未系安全带。

消防员本身就是安全的代表，在他们的严格的训练中，安全带具有极其重要的环节，但依然有如此大的比例未系安全带。

原因就是赶往火灾现场的消防员处于一种严格的时间稀缺中，他们必须在规定的时间内以最快的速度赶往火灾现场，完全没有充分的准备时间。

同时必须要在赶往火灾现场的过程中商量救火方案，因此在这种高度稀缺的时间中，管窥产生了：他们忽视了安全带。

个人的带宽是有限的，当你的带宽被时间稀缺或者金钱稀缺所捕获的时候，你的认知能力和执行控制力都会下降：

在为房贷四处筹钱的时候你不可能有时间准备一场重要考试，即便这次考试或许能影响你未来的职业生涯；

钱只够交一个月房租的时候，你不可能拿出钱来去参加一个有价值的培训，尽管这个培训可能大幅提高你的工作效率；

为了还每月的信用卡不得不晚上去培训机构兼职的时候，你不可能拿出时间来读书，尽管阅读对你提升专业能力如此重要；

在准备一场非赢不可的诉讼的时候你不可能想起来给老婆买生日礼物，尽管这对你们岌岌可危的婚姻几乎是必不可少的。

稀缺导致了管窥，管窥会导致我们忽略我们人生中本该重要的事情。

换句话说，如果我们每天都在为处理稀缺而做紧急的事情，我们就有可能忽略重要的事情。

四、解决之道：保证富余并把要事拉进“管子”

那么，我们应该怎么办？

答案是——让自己不那么穷、不那么忙！

你这不是废话么？

不是！

如果你很忙，忙的没时间思考正确的事、重要的事、长远的事，那么你一定要强制自己“闲”下来思考并行动这种决定你后半生命运的事。

不要幻想哪天自己突然就能一夜暴富，如果一直盯着眼前的事，那么过去一年的人生就是你未来的人生。

生活永远是现场直播，你必须为未来而改变，从忙碌中解脱出来。

如果你身处贫穷，一定要强制储蓄，减少不必要的开销，增强自己延迟满足的能力，把有限的金钱投资自己未来，这是走出恶性循环的唯一出路，当你有足够长远的眼光的时候，你就能忍受暂时的困难。

面对时间稀缺，你必须尽可能性地制造富余和闲暇，比如给自己在某一个固定的时间段不安排工作，以便处理重要的事、突发的事：

一个非常典型的例子就是密苏里州的一家拥有32间手术室的医院。

这家医院的每一间手术室都每一个时间段都按计划安排了满满的手术，同时，有一少部分急诊的手术如果插进来，就会打乱原本排好的计划，从而让很多手术医生的时间全部往后移。

这样不仅手术室紧张，同时医生也怨声载道。

但强制富余的思路拯救了他们，在一位咨询顾问的建议下，医院空出了一间手术室，这间手术室不安排任何手术，只安排急诊的手术，没有急诊的情况下，它就空着。

尽管在医院如此紧张的情况下此举看起来非常不合理，但这个强制富余的思路最后被证明非常有效，让医院的效率得到了明显的提升。

对抗时间稀缺的另一个重要建议就是把要事拉进“管子”。

稀缺不是会导致管窥从而让我们忽略重要的事情么，那就把重要的事情拉进管子，最简单的方式就是提醒：

你知道你接下来一个月要连续加班，那你就提前把你和媳妇的结婚纪念日设置一个闹钟；

你知道自己经常想不起来去健身房，那就花钱请个教练，他会给你打电话；

你知道自己的问题是读书太少，那么就每天强制设定一个读书时间。

思考永远是改变的开始。此文献给《稀缺》这本值得反复细读的书！