奥运特辑：所有的高光时刻都来自长期主义

东京奥运会，从来不缺高光时刻。我们发现在竞技体育中脱颖而出的高手，都是长期主义者，潜心突破，拒绝短视和机会主义，收获梦想与奇迹。我们选了三个故事与您分享，这些“王者之心”背后的长期主义。 

16年，一飞冲“添”

2021年8月1日，32岁的苏炳添成为第一位在奥运会男子百米决赛中突破9.90秒大关的亚洲人！

这一路，他的成长跌宕起伏，2011年他以10.16秒的成绩打破全国男子100米纪录后，遇到了前所未有的瓶颈；2015年他去往美国冬训，跑出的成绩差强人意，甚至落后于女选手。但是，苏炳添没有被挫折和心中偶尔泛起的退役想法打败，而是长期坚持基础训练、长期控制饮食作息、长期规划目标成绩。他始终记得步入短跑领域时最初的梦想：成为第一个进入奥运百米决赛的中国人、黄种人、亚洲人。为了这个成绩，苏炳添选择在长期训练方式上做出改变。通过参照“冠军模型”，全方位地制定自己长期的系统化针对性训练，确定当天的速度、耐力、爆发力、力量、协调和技术训练的负荷量度，在避免损伤和过度训练的前提下尽量获得更多训练效益。他日复一日地长期遵循着自己的训练方案，在起跑姿势上，他变得更加舒展；在加速方式上，他增加了步长；在呼吸节奏上，他变得更加精细化；在最大速度上，他不断突破提升着自己。

从 9 秒 99，到 9 秒 91，他用了三年，从这个成绩，到今天的 9 秒 83，刚好又是三年了，苏炳添坚持他的长期主义追求，一路克服困难成就如今奥运会决赛上的“苏神”。

21年圆梦金牌，为你“姣”傲！

8月1日东京奥运会女子铅球决赛上，32岁的巩立姣一掷“铅”金，以20米58的个人最佳成绩强势夺冠，赢得她职业生涯的首枚奥运金牌。

在很多人看来，铅球挺简单。进圈、滑步、落地，也就10秒钟时间。为了这10秒的精彩，训练时的她是个狠人：经常练到训练场上就剩自己，她手上的一排茧子，也都是从血泡磨过来的。早期跟着国内教练，每日训练量非常大，要投200多次，肩部、肘部和手腕关节更是劳损严重。比赛铅球是四公斤，而她平时训练用球都是五公斤、六公斤甚至七公斤重。训练场上吃的苦看得见，还有看不到的煎熬，比如前段时间为达到最好状态调整体重，先减肥又增肥，通过节食，不到1年减了近15公斤。但减完之后，脚下的速度是上去了，手上的劲儿却没了。没办法，还得根据实际情况再增回来。 

今年，是她坚持练铅球的第21年，完成了职业生涯每一年千万次的出手，度过了希望与失望的一次次轮回，练就了一颗王者的心脏，狠狠的锤打出这枚金牌。

梦想很远，现实很近，那么，这中间的距离叫做坚持！

137公里，不断寻求最优解！

7月25日，东京奥运会自行车公路赛，奥地利数学女博士安娜·基森霍夫爆冷夺冠，成为赛场上最大的黑马。

CNN称安娜的夺冠为“奥运史上最大的冲击之一”。业余选手，没有团队，没有教练，没有队友，只身一人带着古希腊英雄式的激昂和一往无前，带着坚持不懈的毅力与信念，领先第二名75秒率先抵达终点，为奥地利自行车项目填补了 “历史无金” 的空白，成为 125 年来首位在自行车项目中摘得奥运奖牌的人。

数学中有一个名词叫做最优解，它是指在不牺牲任何目标的情况下，技术上可以达到的最好的解。而安娜正是在不停的寻求自己的最优解。2011-2013年，安娜投身于铁人三项运动，由于伤病无法继续长跑，但她仍然没有放弃自己的运动生涯，全神贯注于自行车运动。7年时间，从学生到教师，工作时间研究非线性偏微分方程，抓住一切剩余时间对自己进行训练，还时常利用数学优势计算多少时间能完成多少公里，什么时候可以开始加速，为保持体力需要吃多少食物，身体机能发生什么反应等。日复一日的计算、训练、解决问题，终于，她长期的坚持使得自己得到了奥运会上的最优解！

当你选择了坚持，路上的起起伏伏不过是插曲，迟早会感受到冲过终点线的喜悦。

知名作家格拉德威尔在《异类》一书中指出：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。竞技体育的赢家们都具备这种长期主义，面对梦想，他们不是只看两三年，而是把自己放在一个更长时间框架来思考，并且具备某种违反人性的自我训练的纪律。

长期主义是一种思维方式，投资也需要相信长期主义。

从数据上来看，正收益概率和平均持有收益与持有时间显著呈正比！我们以偏股混合型基金指数过去11年为测算数据，模拟在任意时点买入基金并持有一段时间的正收益概率。结果发现，当持有的时间拉长，获得正收益的概率也在不断增加，甚至在持有超过8年时，100%获得正收益。更为显著的是，坚持持有1年比坚持持有3个月能提高13.28%的正收益概率。从平均持有收益上来看，持有10年的平均收益为157.85%，持有5年比持有3年的平均收益要多30.87%。

数据日期：2021.8.5；数据来源：Wind

亚马逊创始人贝佐斯有次问巴菲特，“你的投资理念非常简单，为什么大家不直接复制你的做法呢？” 巴菲特说：“因为没有人愿意慢慢地变富”。是啊，我们都希望一夜暴富。然而借助长期主义思维和科学的方法，比如坚持定投好基金，借由时间的复利，资本市场的复利，最终实现自我价值的复利，来获取财富其实是可行的。

所有的高光时刻都来自于长期主义。我们相信，坚持做一个长期主义者，应该是有回报的，不管是两年，五年还是十年，应该有你预期或超出预期的美好发生。竞技体育和投资基金一样，会有一战成名的激情，也会有倍感煎熬的时刻。通过努力做到不犯致命错误，而不是努力变得非常聪明，努力忙着去追逐热门基金，就已经是获得巨大的长期优势的开始。

市场有风险，投资需谨慎。基金的过往业绩不预示其未来表现，基金管理人管理的其他基金的业绩并不构成基金业绩表现的保证，基金净值会因为证券市场波动等因素产生波动，投资者需根据自身的风险承受能力、投资期限和投资目标，谨慎选择合适的产品并详细阅读产品的法律文件，基金的具体风险请查阅招募说明书的“风险揭示”章节的相关内容