“别再让你爸进婚房”，爷爷总爱进房逗宝宝，哺乳期儿媳心情复杂

导语：

哺乳这件事本应该是美好而又神圣的，毕竟这是一个妈妈在喂养一个新生命。但在生活当中，哺乳却可能会让妈妈陷入尴尬的境地。

案例：

小雪经历了几个月的孕期，总算是把肚子里的孩子卸下来了。老人们看到是个男孩之后，便开心得不得了，恨不得全天都守在孩子的身边。

尤其是小雪的公公，只要孩子一睡醒，他就要赶紧冲进来盯着孩子。本来家里人对孩子充满了爱意是一件好事，小雪觉得还是挺高兴的。

但是时间一长，小雪就觉得有些困扰了。因为通常情况下，孩子醒了就需要喝奶。可每次小雪在哺乳的时候，公公都会进来，只为了等着孩子喝完奶之后，跟孩子玩一会。

可是对于小雪来说，公公毕竟是个异性，自己喂奶的时候他在一旁看，真的很不舒服。然后小雪跟老公抱怨了一下：“你爸爸总是这样随便进我的房间，让我很不舒服，有时候我在喂奶他也不知道出去。”

老公也觉得很难办，毕竟老人这么做不过是因为太爱孩子了，虽然是自己爸爸，但是他也不好意思去说什么。

分析：

其实，对于刚生完宝宝的妈妈来说，心情是很重要的。最重要的是，在哺乳期，宝妈需要注意很多问题，不然会对孩子不好。

01.保持开心

通常情况下，在这段时间里，妈妈需要一直保持开心。因为如果妈妈被负面情绪影响了，无论是难过还是生气，都会让奶水出现一些问题。

可能会导致奶水越来越少，也可能会导致奶水的质量变差。这样等孩子饿了的时候，就会出现吃不饱的情况。

02.保持充足的睡眠时间

对于哺乳期的妈妈来说，睡眠是很重要的。因为刚开始的时候，妈妈可能每天晚上都要起来给孩子喂奶，这样时间一长，身体自然吃不消。

妈妈的身体状况出问题了之后，奶水质量自然是会下降。当然了，在这段时间妈妈也要远离咖啡因，因为提神的咖啡因会让妈妈在晚上睡不着，而且它会融入到奶水当中，给孩子带来一定的影响。

03.不要吃太多油炸食品

哺乳期的妈妈需要多吃，多补充营养，这是肯定的。但是现在的人对油炸食品的热情越来越高，很多妈妈也忍不住把油炸食品当饭吃。

但是油炸食品里根本没有多少营养，不但不会提升奶水质量，还会让妈妈的体重直线上升。

结语：

哺乳期对于孩子和妈妈来说，都是很重要的一段时间。为了宝宝的健康着想，各位妈妈要多注意一下。